Dere har utfordret oss om å gi dere våre beste tips for ting å gjøre i karantene! Disse tipsene er gode om du er i karantene, samtidig er de også bra for deg som ikke er i karantene. Vi vil gjerne høre fra dere om andre gode tips og råd i kommentarfeltet. Sharing is caring!
Våre 8 tips til ting å gjøre i karantene:
- Hold deg unna sosiale medier. Verden utenfor venter på deg, og skal ingen steder. Du trenger ikke å bli minnet på spennende aktiviteter, og ikke skal delta på dem selv.
- Bruk tiden på å lese eller lære noe spennende. Boktips fra oss er bøker som «Let my people go surfing», skrevet av gründeren av Patagonia, Yvon Chouinard. Vi anbefaler også «Den store klimaguiden» av Thomas Horne. «I en tid der temperaturen på kloden stiger i takt med havet, kan en bok knapt bli nyttigere enn dette». Juryskildringen Brageprisen ga til boken.
- Husk å lufte huset, leiligheten eller hybelen din godt. Godt for hodet, bra for innemiljøet.
- Bruk eteriske oljer. På morgenen er det bra for å løfte humøret ditt. Vi kan anbefale Lavendel fra DoTERRA. Bland er par dråper i vann, hell litt i håndflatene og inhaler gjennom nesen eller munnen. Overrask deg selv med effekten det gir! Bidrar til godt humør og bedre søvnkvalitet! Du kan lese mer og bestille den her.
- Bruk kroppen, hver dag. Om det er 10 minutter, eller en time med øvelser spiller ingen rolle. Det viktigste er regelmessighet. Har du forsøkt ansiktsyoga?
- Rydd i skuffer og skap! Du kommer til å finne ut at du allerede har alt du trenger, og litt til. Det du ikke trenger kan du legge ut på Finn, men vent til karantenen er over med å overlevere til eventuelle kjøpere.
- Spis opp maten du har hjemme i fyser og matskuffer. Følg gjerne @spisoppmaten, @fuudapp eller @totalctr på Instagram, for inspirasjon.
- Til slutt – husk hver dag på at: Du er vakker. Du er god, du er viktig og du er elsket. Erstatt ‘du’ med ‘jeg’ og gjenta.
Yvon Chouinard: «Jo mer du vet, jo mindre trenger du», fra «Let my people og surfing»
Hjertelig hilsen oss i Slow Living Norway